tannonropc的部落格

久坐不動要注意！台中50歲張姓工程師因工作繁忙，常在電腦前一坐就是4、5個小時，2周前他發現只要稍微動一動就會感覺呼吸喘，情況越來越嚴重；就醫檢查發現肺動脈竟有血栓塞住，經接受抗凝血藥物治療，終於不再喘吁吁。

亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師許楹奇說，患有慢性腎功能不全的張姓患者平時定期追蹤治療；他近2周來不論跑步或走路都特別容易喘，問診得知張男經常在電腦前久坐達數小時，透過心電圖與胸部電腦斷層檢查，發現張男肺動脈有個大血栓。

炎炎夏日，很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑，但含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，還會成為健康的敵人。市售含糖飲料所含成分多半為添加糖、含糖發酵乳等，使用的配料（粉圓、芋圓、粉條、布丁等）也多含有糖分，長期飲用的狀況下，很容易造成肥胖，並提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。

每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡

鵝肝是法國傳統名菜，連對動物內臟退避三舍的西方人，都難以抵擋這道美味佳餚！鵝肝是鵝或鴨子每天灌食3次，為期4週，使大量過剩的脂肪在其肝臟積聚，最後得出腫脹肥大的肝臟，這就是我們吃的鵝肝，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，如果我們也是大吃大喝，其實也是在灌食自己，養出自己的鵝肝，根據統計，台灣約有六成約將近1300萬國人有脂肪肝，不得不重視。

林口長庚醫院副院長簡榮南醫師表示，脂肪肝最簡單的說法就是，假如你肝細胞有100個，其中有5個有脂肪，就叫做脂肪肝。脂肪肝是因為飲食西化造成，是一種國外的疾病，在歐美已獲證實和肝硬化、肝癌有關，傳達病人新陳代謝出問題；國衛院最新的研究發現，沒有喝酒、沒有肝硬化、只有代謝性疾病或脂肪肝也可能罹患肝癌，女性不例外。

日本有位漫畫家在網路上分享自己的親身體驗，說明之所以不要鼓勵有憂鬱症狀者加油的原因，獲得廣大迴響，也讓許多人得到啟發。

日本新聞網「netorabo」報導，這位漫畫家在出道前因為作品連連遭到退稿而大受打擊，整個陷入憂鬱狀態完全無法創作。就算心裡想畫，手指頭卻完全不聽使喚。曾有一段時間漫畫家認為，一個人明明很健康卻不工作，是因為沒有幹勁，沒想到當自己也遇到相同狀況後才體認到，其實自己不是沒幹勁，而是「將幹勁轉換成動能的機制故障失常」。

「我不乖，我爸媽才打我」、「因為我功課沒有寫完，所以被打，痛過就好了」、「我晚上不睡覺，所以被打」、「爸媽說我說謊，要打到我不說謊」、「我便當盒沒有拿出來洗，所以打我，要我記住」一句句受虐孩子的話語，顯示著教養被放入不乖、不聽話就要被打的邏輯，在成人的世界中不被允許的事情，卻一次次的在這些受虐孩子的生活中加工、驗證、習得無助、接受。

寒暑假親子相處增加 衝突狀況多

成人黃疸（Adult jaundice ）症狀

當你發現自己眼白變黃、尿變得跟濃茶一樣深。不用懷疑，這是黃疸。人為什麼會黃疸呢？